Ausgebucht!
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, es macht Spaß und fördert die Gesundheit, Verspannungen lösen sich, das Immunsystem wird gestärkt, es steigert die Flexibilität und führt zur Harmonie und inneren Ruhe. Wer Yoga übt, wird schon schnell die wohltuende Wirkung erfahren und es nicht mehr missen wollen.
Ab Do 8. Nov. 2012 wird beim PSG ein kostenloser Yogakurs für Anfänger angeboten:
Systematische Einführung in die Körperstellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.
Donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr, 6 Abende, Jugendraum am AKA, maximal 6 Personen.
Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und evtl. Sitzkissen mitbringen.
Anmeldung per Mail an: anita.vos@gmx.de