{nomultithumb}MaxxF, das optimale Krafttraining für Fitnessmuffel und Fitnessbegeisterte. Sie nutzen den Körper als Trainingsgerät für extrem wirksame und effektive Übungen. Durch regelmäßiges Training mit MaxxF-Übungen formen Sie Ihren Körper, erhöhen Ihre Kraft, und können Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen lindern.
Termin: Donnerstag, den 30. Juni um 18:30 Uhr
Ort: im Freien am PSG Strandgelände, Dauer 60 min.
Geplant sind 6 Einheiten, die bei Interesse auch verlängert werden können.
Kosten: Mitglieder kostenlos, "Noch-Nicht-Mitglieder" 15€.
Für Frauen und Männer geeignet.
Mitzubringen ist eine Sport- oder Isomatte oder eine Unterlage, auf die man sich bequem legen bzw. setzen kann.
Weitere Infos und Anmeldung bei Karin Kramer
Hier noch ein paar Infos zu Karin Kramer:
http://www.karin-kramer-bewegung.de/
AKTUELL anmelden bis 8.6.2011, das "Schlank sein kommt von Innen"-Seminar
