Die PSG Kurse beim SSV sind ab 30. Juli 2016 online buchbar, siehe www.sportkurse-fn.de
Die Verteilung der Kursprogramme erfolgt auch über Ortsnachrichten, öffentliche Einrichtungen, Banken etc.
Montags: Pilates-Flow mit Kristin Brauchle
Ganzkörperkräftigung für Mann und Frau. Fließende Übungen für eine stabile Mitte (bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen)
Start 19. September um 17.15h (60 min) in der Bodenseesporthalle, Versehrtenraum
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (10 Abende)
Montags: Sie und Er Skigymnastik mit Christine Goehringer und Andrea Stimmler
Sportprogramm zur Steigerung der Fitness und Erhalt der Gesundheit – nicht nur für die Piste
Start am Montag, 19. September um 19.30h in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenfrei, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme nicht erforderlich
Neu! Mittwochs: Ganzkörpertraining – Body Flow mit Ellen Pottschien*
Nach einem dynamischen Warm-up geht es mit einem abwechslungsreichen Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationstraining für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe weiter.
Start am Mittwoch, 21. September um 19.30 h (90 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (13 Abende)
Donnerstags: All in One für Frau und Mann mit Daniela Ernst
Sie mögen intensives Training und testen gerne Ihre Grenzen aus? Hier werden Sie mehr Kraft entwickeln und dazu Balance Koordination und ganz besonders Ihre Beweglichkeit verbessern.
Start am Donnerstag, 22. September um 18.30 h (90 min) in der großen Turnhalle Pestalozzischule
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende)
Donnerstags: Ganzheitliches Yoga mit Anita Vos
Mit Körperübungen (Asanas) erhalten wir den Körper kraftvoll und beweglich und lösen Verspannungen. Atemübungen und Tiefenentspannung erhöhen die Lebensenergie und führen zur inneren Ruhe und Harmonie (bitte Gymnastikmatte und Decke mitbringen)
Start am Donnerstag, 22. September um 19.45 h (90 min) in der Turnhalle Schnetzenhausen
Kurs ist für PSG Mitglieder (aktiv) kostenpflichtig, Anmeldung beim SSV zur Teilnahme erforderlich (12 Abende)
*Wir freuen uns sehr, dass wir Ellen als neue Übungsleiterin für die PSG gewinnen konnten und heißen sie herzlich willkommen!
Ellen Pottschien ist Aerobic Trainerin, Übungsleiterin Haltung und Bewegung, Rückenschulleiterin, Pilates Kursleiterin
Erreichbar ist sie per Email über e.pottschien@psg-fn.de